Gerakan Yoga Bisa Ringankan Nyeri Haid

Sebagian besar perempuan pasti merasakan rasa sakit pada masa menstruasi. Beberapa bahkan merasakan sakit yang teramat-sangat. Yoga bisa jadi pilihan untuk meredakan kram perut akibat menstruasi. Mengutip Metro, beberapa yoga disebut dapat membantu menghilangkan kram pada perut. Yoga menjadi pereda … Read More

Share this: